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LE BULLETIN

L'Association des anciens patients
de l'Institut de cardiologie d'Ottawa
Volume 13 No 2 - Automne 2004


Prix prestigeux renommé -
et deux récipiendaires cette année

En raison du nom donné au prix à la mémoire de Mary Clinckett, et étant donné que le Comité des prix et de la reconnaissance n'a pu arrêter son choix sur un seul récipiendaire, le conseil d'administration a accepté la recommandation voulant que deux prix soient décernés pour l'année 2003 : le premier, à un membre exceptionnel du personnel de l'Institut de cardiologie et le deuxième, à un bénévole exemplaire.

Sheila Beck et Jack Gurney
Sheila Beck et Jack Gurney -
récipiendaires du Prix des anciens Mary Clinkett pour 2003.

Voici les deux citations:

Sheila Beck est commis à temps plein à l'Unité des préadmissions de l'Institut de cardiologie. En outre, elle s'occupe de l'accueil des patients en consultation externe et des membres du personnel, de l'inscription des patients en consultation externe et des tâches administratives du bureau. Elle est responsable de la coordination des services de neuf chirurgiens en cardiologie, tâche pour laquelle elle déploie un effort exceptionnel. Elle obtient les renseignements nécessaires relativement aux patients acheminés à l'Institut en utilisant son vaste réseau de personnes-ressources de la région. Elle prévoit les tests des patients en fonction de leur horaire et de la disponibilité des services à L'Hôpital d'Ottawa. Bien entendu, en raison de l'annulation fréquente des interventions chirurgicales, elle doit également modifier et mettre à jour les dossiers médicaux des patients selon les modifications aux horaires de chirurgie. Sheila se présente de façon professionnelle et est aimable et attentionnée avec le personnel, les patients et leur famille. Elle aide les patients provenant de l'extérieur de la ville en planifiant leur hébergement et en leur recommandant des restaurants, des centres commerciaux et d'autres endroits d'intérêt dans la ville. Elle leur fournit même des cartes routières qu'elle fait à la main. Elle joue un rôle actif dans l'organisation de diverses activités à l'intention du personnel ayant pour but d'encourager la camaraderie. Comme le démontre sa nomination par ses collègues, Sheila est sans aucun doute un de nos « membres exceptionnels du personnel de l'Institut de cardiologie ».

Jack Gurney est à la fois membre de l'Association des anciens et des Auxiliaires de l'Institut de cardiologie. Jack est bénévole au bureau du premier étage tous les mardis depuis les onze dernières années. À titre d'ancien, il comprend les préoccupations des patients lorsqu'ils viennent à l'Institut. Tout en les dirigeant vers les cliniques, l'Unité des admissions ou l'Unité des préadmissions, Jack fait de son mieux pour les mettre à l'aise et les réconforter. Au cours de la dernière année, Jack a aidé la Fondation en acceptant de poser pour l'affiche de la campagne de la Société héritage Wilbert J. Keon. Il a également fourni un témoignage dans une campagne épistolaire auprès des donateurs de l'Institut de cardiologie, pour laquelle la Fondation a reçu une participation sans précédent. Il est toujours prêt à aider et, de concert avec sa conjointe, soutient les efforts de l'Institut de cardiologie. Comme le démontre la lettre de nomination de la Fondation, Jack Gurney représente bien les nombreux bénévoles qui contribuent de diverses façons au succès de l'Institut de cardiologie.



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Message du président

Pour reprendre l'expression de Jim Phillips dans le bulletin du printemps de 2004, « le temps file ». Je suis certainement de cet avis, surtout lorsqu'on a du pain sur la planche. En revanche, je suis certain que nous continuerons à nous amuser, même lorsque nous devrons mettre la main à la pâte. À titre de président nouvellement élu, j'ai dû m'attaquer rapidement à la rédaction de mon premier message, ce qui fut fait, par une journée d'été chaude et humide, en raison de la date de tombée du bulletin d'automne de 2004.

Un amendement aux règlements de l'Association des anciens patients a été adopté lors de l'assemblée générale annuelle du 8 juin dernier, en vue de permettre au conseil d'administration nouvellement élu de nommer ses représentants pour la prochaine année. Les membres du conseil se sont donc réunis le 21 juin et ont nommé les membres suivants aux postes ci-dessous pour l'année de 2004-2005 :

Président          Dennis Doucette
Vice-président  Gene Szabo
Trésorier          D. Bayne (Sam) Perrin
Secrétaire         Lenore Smith

Pour ceux et celles qui ne me connaissent pas, permettez-moi de vous dire que je me suis joint à l'Association des anciens patients peu après avoir subi un pontage en 1993. J'ai commencé à assumer les fonctions d'administrateur de l'Association en 2000 et suis devenu un membre beaucoup plus actif, pour ensuite être élu à la vice-présidence en 2001. Je suis comptable de profession et fonctionnaire à la retraite.

J'aimerais, au nom des membres de l'Association, remercier tout particulièrement Jim Phillips pour le remarquable esprit d'initiative dont il a fait preuve au cours des trois dernières années. Sa vision et ses habiletés en planification ont permis d'instaurer le nouveau système d'adhésion, de réaliser des économies administratives, de créer le site Web de l'Association, en plus d'en rehausser le profil ainsi que de promouvoir sa reconnaissance au sein de l'Institut de cardiologie en améliorant la communication grâce à des initiatives telles que les assemblées annuelles du conseil d'administration tenues avec les médecins principaux et le personnel administratif des soins infirmiers.

  Dennis Doucette
Dennis Doucette

Je rechercherai et verrai certainement d'un très bon oeil l'expérience et le bon sens que Jim continuera de mettre au service du conseil dans le cadre de son nouveau rôle de président sortant.

Nos plus sincères remerciements aux administrateurs sortants Heather Campbell, Peter Jordan et Don Yeomans pour leur contribution considérable à l'Association. C'est avec plaisir que nous accueillons Eric Breton, Louise Guilbault et Mowat Robinson parmi les membres du conseil et nous nous réjouissons à la perspective de travailler avec eux.

Hugh Spence, qui s'est joint au conseil d'administration au cours de l'année et a assumé les fonctions de rédacteur en chef du Bulletin, a été désigné membre officiel du conseil lors de l'AGA.

Un des faits saillants de notre AGA demeure la présentation du prix Wilbert J. Keon et du prix qui porte désormais le nom de prix des anciens patients Mary Clinckett. J'ai toujours été impressionné par les remerciements exprimés par les récipiendaires de prix, non seulement pour le certificat décerné et le chèque remis, mais essentiellement pour la reconnaissance par leurs pairs et leurs collègues qui ont soumis leur candidature. J'ai également entendu dire que les candidats avaient été émus du fait que leur nom ait été retenu, même s'ils n'avaient pas reçu de prix. La réaction des récipiendaires de cette année n'a pas fait exception à la règle.

En effet, dans ses remerciements pour le prix Wilbert J. Keon, la Dre Lisa Mielniczuk soulignait à quel point il était important pour elle que ses collègues reconnaissent les efforts qu'elle déploie à titre de résidente en chef du Service de cardiologie.

Deux prix des anciens patients Mary Clinckett ont été remis cette année. J'aimerais partager avec vous la lettre de Sheila Beck et les notes d'allocution de Jack Gurney dont j'ai obtenu copie. Je pense que les messages qui y sont véhiculés démontrent que ces prix favorisent l'avancement de l'Institut de cardiologie.

En terminant, je crois qu'il est important de souligner que lors de nos discussions avec le Dr Robert Roberts, le nouveau président-directeur général de l'Institut de cardiologie, celui-ci s'est déclaré surpris par l'existence d'un organisme tel que celui de l'Association des anciens patients et s'est engagé à lui accorder le même appui que celui reçu par l'Institut, sous la direction du Dr Keon.

Dans sa brève allocution à l'AGA, le Dr Roberts a parlé d'un changement de cap pour la prévention des maladies du coeur. La prévention a également été un des thèmes de l'exposé du Dr Andrew Pipe à l'AGA et sera la cheville ouvrière du nouveau Centre d'éducation en santé vasculaire de l'Institut.

Un exercice de planification stratégique a été amorcé en vue d'établir l'orientation du Centre d'éducation et Jim Phillips, notre président sortant, représentera l'Association dans les groupes de discussion qui sont en voie d'être mis sur pied à cette fin.


Denny Doucette



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Un mot des récipiendaires du prix
des anciens patients Mary Clinkett

Sheila Beck - « J'aimerais commencer par vous remercier sincèrement et vous exprimer ma plus grande reconnaissance pour m'avoir fait l'honneur de me remettre le prix des anciens patients Mary Clinckett en 2003. Quand j'ai appris que je recevrais ce prix et que le personnel de l'Unité des préadmissions avait soumis ma candidature, j'ai été envahie d'un sentiment de fierté envers l'organisme qui m'emploie et les gens avec lesquels je travaille.

Submergée par les sensations de cette soirée mémorable, j'ai oublié de mentionner... que j'aimerais dire quelques mots de remerciements. Permettez-moi, aujourd'hui, de le faire. J'aimerais que vous acheminiez ces quelques mots à l'ensemble des membres de l'Association en les publiant dans votre bulletin, si possible.

L'honneur que m'a fait l'Association ne rejaillit pas seulement sur moi, mais également sur tout ce que l'Institut représente. Je travaille avec un groupe de gens merveilleux à l'Unité des préadmissions, lesquels s'investissent avec chaque patient et sa famille. Les liens étroits qui nous unissent ne se limitent pas à notre travail. Nous favorisons la collaboration avec les autres, les bénévoles et les autres services de l'Institut, pour que les résultats finaux démontrent le sens véritable du mot COEUR... celui qui est universel et nous permet de continuer d'avancer.

Encore une fois, mes plus sincères remerciements à l'Association des anciens patients de l'Institut de cardiologie d'Ottawa pour cette distinction, ce prix et cette somme. La reconnaissance s'étend à tous ceux et celles qui oeuvrent au sein de ce merveilleux institut. »

Jack Gurney - « J'aimerais remercier l'Association pour la création de ce prix, de même que Marie, Sue et Richard qui ont soumis mon nom, sans oublier les membres du Comité de sélection. Même si je me sens très reconnaissant et honoré d'avoir été choisi, je me dis que cela représente en réalité beaucoup de bénévoles qui mettent de nombreuses heures au service des patients venant à l'Institut de cardiologie parce qu'ils ont besoin de son aide.

On nous a dit maintes fois que les bénévoles jouent un rôle important, mais, si j'ose paraphraser une déclaration que le Dr Higginson a faite à ses étudiants, 'Le patient se préoccupe peu de ce que vous savez avant de savoir à quel point vous vous préoccupez de lui.'

Je terminerais en ajoutant : 'Il est très bien d'être important, mais il est tout aussi important d'être bien.' »



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Membres du conseil 2004-2005

Eric D. Breton
Dennis Doucette - Président
Sue German, R.N.
Louise Guilbault
Lise Martens*
Gordon Noble
D. B. (Sam) Perrin - Trésorier
Jim Phillips - Président sortant
Mowat Robinson
Irwin Singer
Hugh J.M. Spence
Lenore Smith - Secrétaire
Gene Szabo - Vice-président

* remplace Lynn Lanigan qui s'est retirée après l'AGA



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L'assemblée générale annuelle 2004

L'assemblée générale annuelle de 2004 s'est tenue le mardi 8 juin au restaurant Capone's. Le Dr Andrew Pipe, directeur médical du Centre de prévention et de réadaptation de l'Institut de cardiologie, était le conférencier.

L'un des derniers devoirs que Jim Phillips remplit en tant que président de l'Association des anciens est d'ouvrir le volet affaires de l'assemblée générale annuelle 2004 et de décrire aux membres présents les activités organisées par l'Association au cours de l'exercice 2003-2004. Gene Szabo, trésorier de l'Association, présente ensuite le rapport financier de ces activités.

Don Yeomans, secrétaire, propose de modifier le règlement interne de sorte que les administrateurs de l'Association des anciens ne soient plus élus par les membres lors de l'assemblée générale annuelle, mais plutôt par le conseil d'administration pendant la première réunion suivant l'assemblée. La motion est adoptée.

Lynn Lanigan, présidente sortante du conseil d'administration et présidente du Comité des candidatures, présente les candidats proposés pour siéger au conseil d'administration pour l'année à venir. Les membres donnent leur approbation. Lynn remercie les administrateurs sortants Heather Campbell, Geoff Gale, Peter Jordan et Don Yeomans de leurs contributions auprès de l'Association des anciens, et souhaite la bienvenue à Eric Breton, Louise Guilbault, Mowat Robinson et Hugh Spence, nouveaux administrateurs au sein du conseil. Après la levée du volet affaires de l'assemblée, tous ont droit à un excellent repas servi par le personnel attentionné du restaurant Capone's.

Dennis Doucette, vice-président, annonce que le Prix des anciens pour 2003 et pour les années à venir portera dorénavant le nom de « Prix des anciens Mary Clinckett » en l'honneur de la fondatrice de l'Association des anciens de l'Institut de cardiologie d'Ottawa. Grâce à sa vision, à sa détermination et à son énergie, Mary Clinckett a su mettre sur pied une association qui, encore aujourd'hui, continue d'atteindre les objectifs qu'elle avait fixés. Les prix Wilbert J. Keon et Mary Clinckett nous permettront ainsi de nous souvenir des deux fondateurs - le premier de l'Institut de cardiologie et la seconde, de l'Association des anciens.

Parmi les candidats exceptionnels retenus par le comité de sélection du Prix des anciens Mary Clinckett, deux personnes se sont distinguées du groupe. Comme il s'agit du premier Prix des anciens Mary Clinckett à être décerné et étant donné que le comité n'arrivait pas à choisir un seul récipiendaire, le conseil a accepté de remettre deux prix pour 2003. Dennis Doucette et Jim Phillips présentent donc les tout premiers Prix des anciens Mary Clinckett aux récipiendaires suivants :

Drs Beanlands et Mielniczuk
Drs Beanlands et Mielniczuk
Sheila Beck, commis permanente dévouée de l'Unité des préadmissions, et Jack Gurney, auxiliaire bénévole exemplaire.

Le Dr Don Beanlands énonce une fois de plus les critères rigoureux et exigeants auxquels doivent satisfaire les récipiendaires du Prix Wilbert J. Keon pour l'excellence des stagiaires. Il poursuit en décrivant en quoi Lisa Mielniczuk, résidente en chef du Service de cardiologie, a su répondre aux critères du Prix Wilbert J. Keon 2004, dont elle est la récipiendaire.

Le Dr Andrew Pipe livre avec humour des faits intéressants au sujet des coronaropathies et propose des moyens d'atteindre le but énoncé dans le titre de sa présentation, soit « Dying Young... As Late As Possible! » (Mourir jeune... le plus tard possible).

On présente aux anciens le Dr Robert Roberts, nouveau président-directeur général de l'Institut de cardiologie, qui s'est joint à nous, en compagnie de son épouse Donna, pour le repas et la deuxième partie de l'assemblée générale annuelle.

Le Dr Roberts rend hommage aux anciens pour leur engagement et leur soutien continu auprès de l'Institut de cardiologie. Il se dit étonné de constater qu'un tel organisme existe et assure à tous un appui de tous les instants.

Au cours de sa brève allocution, le Dr Roberts donne un aperçu de ses projets pour l'Institut de cardiologie. L'une de ses priorités sera de mettre davantage l'accent sur la prévention, ce qui fait certainement écho aux intentions du Dr Pipe.

Le Dr Roberts continue en affirmant croire que l'éradication au cours du siècle des maladies du coeur, et plus particulièrement des coronaropathies, est à la portée de la main.

Jim Phillips lève la séance en remerciant les conférenciers de leur participation ainsi que les membres de leur présence.



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Mourir jeune... le plus tard possible!

Discours livré par le Dr Andrew Pipe, directeur du Centre de prévention et de réadaptation, lors de l'assemblée générale annuelle de l'Association des anciens patients de l'Institut de cardiologie de l'Université d'Ottawa tenue le 8 juin 2004. (Un compte rendu de ses notes et aides visuelles.)

Variables prédictives de votre état de santé

  • la tension artérielle;
  • la consommation ou non de tabac;
  • le poids corporel;
  • le taux de lipides; et
  • le « code postal » : district de Champlain - le territoire desservi par l'Institut de cardiologie de l'Université d'Ottawa... - est celui qui enregistre le nombre le plus élevé de maladies cardiovasculaires au pays.

« On peut dire qu'un type de maladie en particulier est rattaché à chaque civilisation. Ce tableau réel de la morbidité est en fait la façon dont l'être humain réagit à l'ensemble de son environnement (physique, biologique et social). Cette réaction est donc déterminée par tout ce qui touche l'humain ou son environnement. » (Traduction libre)
- Rene Dubos, 1961

Maladies cardiovasculaires

  • principale cause de décès au Canada; et
  • fardeau qui risque vraisemblablement de s'alourdir avec la population vieillissante.

La possibilité de prévention n'a jamais été aussi grande!

« Il est possible de prévenir les maladies cardiovasculaires. Nous pouvons relever le défi que pose ce fléau mondial; nous avons les connaissances pour y arriver, dans la mesure où nous y travaillons ensemble, dans un esprit de collaboration et de partenariat. »
(Conseil consultatif de la Conférence internationale sur la santé cardiovasculaire, 1992)

L'épidémie d'hypoactivité

  • presque 66 % de la population canadienne est physiquement inactive;
  • l'inactivité a clairement été associée à une gamme d'états pathologiques;
  • une diminution des niveaux d'activités a été enregistrée auprès des jeunes du Canada;
  • une augmentation du nombre de diabétiques de type II a été enregistrée chez les jeunes obèses; et
  • la somme de 2,1 milliards de dollars en frais de santé a été attribuée à l'inactivité.

Une tragédie en santé publique : L'éducation physique est devenue une partie sans intérêt de la programmation scolaire dans les écoles canadiennes. Ainsi, 3 Canadiens sur 5 ne sont pas suffisamment actifs pour que leur santé cardiovasculaire puisse en tirer profit; 40 % des enfants canadiens possèdent un facteur de risque élevé de maladies cardiovasculaires - un mode de vie sédentaire.

L'inactivité contribue à la montée en flèche de l'obésité chez les jeunes au Canada :

  • en 1981, 15 % des garçons et des filles enregistraient une surcharge pondérale, alors qu'en 1996, ce pourcentage avait grimpé à 35,4 % chez les garçons et à 29,2 % chez les filles; en 1981, 5 % des garçons et des filles étaient obèses;
  • alors qu'en 1996, ce pourcentage était passé à 16,6 % chez les garçons et à 14,6 % chez les filles.

« Un mode de vie sédentaire pose un important risque pour la santé de la majorité des membres de notre société (...) et deviendra la source d'un fardeau pratiquement incalculable pour nos systèmes de santé et de services sociaux de l'avenir. » (Traduction libre)

L'activité physique devrait être :

  • acceptable
  • facile à pratiquer
  • accessible
  • abordable
  • appropriée

« Si la moitié de la population canadienne habitant à distance de marche de son lieu de travail laissait son véhicule à domicile, les efforts ainsi déployés permettraient d'économiser environ 22 millions de litres d'essence par année. » (Traduction libre)

Principales recommandations alimentaires

  • en cas de surcharge pondérale : perdre de 5 à 10 % de son poids;
  • manger moins de gras saturés et de gras trans;
  • augmenter sa consommation d'oméga-3, ce qui se traduit par plus de poisson!;
  • manger plus d'aliments à teneur élevée en fibres; et
  • réfléchir aux avantages des antioxydants.

Une approche simple...

Gras (diminuer);
Poisson;
Fibres alimentaires;
Fruits et légumes.

Choix sains pour le coeur

Produits laitiers -
lait et yogourt : 1 % ou écrémé; fromage : 20 % MG ou moins; essayer le yogourt, le fromage, le fromage ricotta faible en gras, les trempettes à base de yogourt, le fromage cottage, etc.
Viandes et substituts -
manger du poisson de 2 à 3 fois par semaine; consommer des légumineuses de 1 à 2 fois par semaine; choisir de la viande maigre et enlever tout le gras visible; limiter vos portions à 6 oz (180 grammes) de viande par jour; oeufs : 2 à 3 par semaine.

Médicaments

Régulation: de la tension artérielle, du cholestérol, et de la coagulation sanguine; réduction de l'effort cardiaque.

Les sept recommandations principales du Dr Pipe

  • Ne pas fumer;
  • Marcher pendant 30 minutes presque tous les jours de la semaine;
  • Manger beaucoup de poisson, de fruits et de fibres alimentaires;
  • Perdre du poids, s'il y a lieu;
  • Maîtriser sa tension artérielle et son taux de lipides;
  • Participer à la vie communautaire; et
  • Rire fréquemment, chanter souvent!


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Le conseil recueille directement les commentaires

- contribution de Jim Phillips et Dennis Doucette

Dans le cadre d'une pratique des plus utiles qui est devenue un événement annuel, les administrateurs de l'Association des anciens patients ont tenu une réunion à deux occasions cette année avec le personnel de l'Institut de cardiologie de l'Université d'Ottawa, dans le but est de prendre connaissance des affaires courantes ainsi que de recueillir leurs commentaires et suggestions sur le programme de soutien aux anciens patients.

La première réunion a eu lieu le 19 avril dernier avec les infirmières gestionnaires.

Heather Sherrard, vice-présidente des Services cliniques, a complimenté l'Association des anciens patients pour son soutien continu et pour les efforts qu'elle a déployés pour remplacer autant de lits de patients.

Elle a indiqué que l'Institut de cardiologie cherche à remplacer le livret d'information à l'intention des patients et que le système pilote de suivi automatisé instauré auprès des patients ayant récemment obtenu leur congé a très bien fonctionné. Cette nouvelle approche de suivi vise à faire en sorte que ces derniers sachent et sentent qu'ils peuvent être en rapport direct avec l'Institut de cardiologie pendant la période qui suit immédiatement leur départ de l'hôpital.

À la lumière de ce premier succès remporté par le nouveau projet, d'autres subventions ont été sollicitées auprès du gouvernement provincial en vue d'élargir le programme.

Christine Struthers, infirmière de pratique avancée à la Télémédecine cardiaque, a expliqué qu'il s'agissait d'un projet visant à aider les patients à se prendre en main et à reprendre confiance en leurs capacités après leur départ de l'Institut de cardiologie.

Christine a ajouté qu'en raison de la popularité et de l'importance des conférences semestrielles de l'Association des anciens patients, ils vont nous aider à offrir des vidéoconférences et une vidéo directe sur Internet des conférences ultérieures, de façon à ce que toute personne intéressée, anciens patients de l'Institut de cardiologie ou non, puisse en tirer profit.

Les administrateurs de l'Association se sont ensuite réunis avec trois médecins de l'Institut le 17 mai dernier.

Jim Phillips a donné un aperçu des activités de l'Association, puis a résumé les achats de matériel ainsi que les activités de l'Institut de cardiologie qu'elle a financées.

Le Dr Don Beanlands a exprimé la gratitude de l'Institut envers l'Association des anciens patients pour son soutien continu, soulignant que l'établissement est toujours à la recherche d'aide financière.

Le Dr Thierry Mesana a déclaré que l'Association des anciens patients représentait un chaînon important entre le personnel et les patients. Il a suggéré que de l'information sur l'Association pourrait être transmise aux patients lorsqu'ils viennent en consultation à la clinique.

Le Dr Jim Robblee a souligné l'importance du financement accordé par l'Association des anciens patients à l'équipement du Service d'anesthésie. En tant que président du Comité des ressources financières, il a déclaré que l'accent est mis sur les « gros appareils ». Il a ajouté que l'Institut de cardiologie avait obtenu une excellente évaluation lors de son dernier examen d'agrément, en partie grâce à un solide appui de la part de la communauté dont les anciens patients constituent un des piliers.

La première réunion a eu lieu le 19 avril dernier avec les infirmières gestionnaires.


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Confidentialité - un politique

La facilité de transfert et de propagation d'information dans Internet et l'augmentation de l'utilisation abusive ou non autorisée de données électroniques, particulièrement celles concernant les renseignements personnels, a forcé le gouvernement fédéral à édicter la Loi sur la protection des renseignements personnels et les documents électroniques en vigueur depuis janvier dernier.

Le conseil d'administration de l'Association des anciens étudiera les effets de cette législation sur les affaires de l'Association. Il a établi l'énoncé de politique suivant :

Engagement de confidentialité

L'Association des anciens patients de l'Institut de cardiologie de l'Université d'Ottawa (ci-après nommée l'Association des anciens patients) s'engage à respecter et à protéger la confidentialité des renseignements personnels fournis par les membres de l'Association pour que cette dernière puisse remplir son mandat et gérer son effectif.

En général, les données relatives à l'effectif servent à soutenir la mission de l'Association des anciens patients : unir, informer et appuyer les membres en diffusant régulièrement de l'information sur la santé cardiovasculaire; soutenir financièrement l'Institut grâce aux contributions des membres; et offrir d'autres services liés à la santé ainsi que du soutien à l'Institut au profit de tous les patients.



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Le Dr Frans Leenen s'adresse aux Anciens
par Don Yeomans

Si votre tension artérielle s'élève à plus de 140, vous devez la faire baisser. C'est le message qui a été lancé aux membres de l'Association des anciens de l'Institut de cardiologie lors de la conférence du printemps qui a eu lieu dans la soirée du 10 mai. Les résultats de recherche présentés durant ce séminaire intitulé « Pourquoi se soucier de sa tension artérielle? » suffisaient à eux seuls à faire monter la tension artérielle des personnes présentes et à les inciter à prendre les moyens nécessaires pour la faire baisser.

Le Dr Leenen a également cité la célèbre phrase d'Ashley Montagu : « L'idée, c'est de mourir jeune le plus tard possible ». Grâce à un programme efficace de médecine préventive, on pourra rester en bonne santé aussi longtemps que possible. Un Canadien sur dix âgés de 65 à 75 ans est hospitalisé par suite d'un accident vasculaire cérébral (AVC) et le taux grimpe en flèche après cet âge. La corrélation entre l'AVC et l'hypertension est très forte. Par conséquent, en diminuant sensiblement sa tension artérielle, une personne réduit considérablement son risque d'avoir un AVC. Il faut donc abaisser sa tension artérielle et rester jeune!

Par ailleurs, il a été surprenant d'apprendre que même si la plupart des personnes de 65 ans et plus font mesurer leur tension artérielle, bien peu de mesures directes sont prises pour la faire baisser. Des enquêtes révèlent que 50 p. 100 des personnes de plus de 65 ans sont atteintes d'hypertension. Or, 22 p. 100 des personnes qui savent qu'elles souffrent d'hypertension ne font rien pour la maîtriser. Plus on est âgé, plus faibles sont les chances que sa tension artérielle soit maîtrisée. La moitié des personnes de 65 à 74 ans ignoraient qu'elles souffraient d'hypertension.

Pourquoi la tension artérielle est-elle si mal maîtrisée? Le Dr Leenen a mentionné les raisons suivantes : les patients ne respectent pas les directives; les médecins éprouvent de la difficulté à maîtriser la tension artérielle.

Pour appuyer cette dernière affirmation, il a indiqué que, dans le cadre d'une étude, les mesures de la tension artérielle étaient constamment supérieures à 160/90 chez 40 p. 100 des hommes, sans qu'aucun traitement soit conseillé à ces derniers, même s'ils consultaient leur médecin six fois par année. Selon une autre étude, seulement le tiers des femmes souffrant d'hypertension avaient été invitées à modifier leur mode de vie. Pourtant, il a été clairement démontré que des soins de qualité contribuent à réduire considérablement la tension artérielle et les risques connexes.

Pour gérer l'hypertension, il faut d'abord évaluer la tension artérielle, puis prescrire un traitement axé sur la réalisation d'un objectif précis. Le Dr Leenen a insisté sur le fait que le patient doit participer à ce processus : il doit savoir quelle est sa tension artérielle et s'assurer qu'il a un traitement qui correspond à l'objectif fixé.

Un diagnostic exact aura une incidence sur le reste de la vie d'un patient. Il existe malheureusement de nombreuses sources d'erreurs en ce qui a trait à la mesure de la tension artérielle, à savoir : des facteurs liés au patient; de piètres techniques de mesure; conversation avec l'observateur; absence de période de repos avant la mesure; syndrome de la blouse blanche.

Parmi les facteurs liés au patient, citons les facteurs physiques tels que la douleur, le stress ou l'anxiété, la distension vésicale, le fait de manger, de parler ou de fumer ainsi que la consommation de café et de médicaments en vente libre.

Pour poser un bon diagnostic, il faut utiliser des techniques de mesure standardisées. Cela signifie, entre autres, prévoir une période de repos de cinq minutes avant la prise de la mesure; se servir d'un brassard de la taille qui convient (la taille du brassard doit correspondre à la circonférence du bras); bien placer et bien soutenir le bras, et ne pas avoir de conversation avec l'observateur. Idéalement, la mesure devrait être prise par une infirmière plutôt que par un médecin (pour éviter le syndrome de la blouse blanche).

Il est recommandé de mesurer la tension artérielle à la maison. Cependant, il faut s'assurer de connaître la bonne technique. Répétez la prise des mesures : prenez les mesures le matin et le soir, et prenez-les tous les jours pendant la première semaine. Le meilleur moment de la journée pour ce faire est le matin, avant la prise des médicaments.

Le Dr Leenen a de plus insisté sur l'importance du traitement axé sur la réalisation d'un objectif. Si votre tension artérielle systolique se situe entre 130 et 139, modifiez votre mode de vie. Si vous faites 160/100, la pharmacothérapie devient alors importante. De plus, si vous éprouvez quelque problème que ce soit attribuable à l'hypertension ou si vous souffrez de diabète, vous devez ramener votre tension artérielle sous la barre des 130. Modifier son mode de vie signifie : cesser de fumer; perdre du poids; consommer de l'alcool avec modération; réduire sa consommation de sel; faire plus d'activité physique.

Les médicaments utilisés pour maîtriser l'hypertension sont regroupés en six catégories. Les facteurs liés au patient contribuent à déterminer les médicaments à prescrire. En règle générale, il faut avoir recours à une combinaison de médicaments, et les médicaments à la mode promus à grand renfort de publicité ne sont pas toujours les meilleurs.

Le Dr Leenen a conclu en disant qu'il est possible de traiter efficacement l'hypertension de façon à réduire les risques d'infarctus et d'AVC chez presque tout le monde. Donc : faites mesurer votre tension artérielle correctement; assurez-vous de commencer le traitement et de le poursuivre; fixez-vous un objectif précis; prévoyez un suivi avec votre médecin;

et restez jeune le plus longtemps possible!



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Conférence de l'automne
"My thoughts on the future of medicine"


L'Association des anciens patients de l'Institut de cardiologie d'Ottawa inc. présente une conférence gratuite

"My thoughts on the future of medicine"

Dr. Robert Roberts avec
Le Dr Robert Roberts, FRCPC, FACC
Président et Directeur Général
Institut de cardiologie de l'Université d'Ottawa

Mardi le 12 octobre 2004

Réception : 19 h 00
(Avec légers rafraîchissements)

Conférence : 19 h 30

Auditorium Foustanellas
Institut de cardiologie de l'Université d'Ottawa, 2e étage

Appelez sans tarder au 761-4370 pour confirmer votre présence à cette conférence populaire car le nombre de places est restreint.



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Le Bulletin

Le Bulletin est publié à Ottawa par l'Association des anciens patients de l'Institut de cardiologie d'Ottawa Inc., 40, rue Ruskin, et est distribué gratuitement à ses membres. Il contient des renseignements qui les intêresseront.

Les articles ne reflètent pas nécessairement l'opinion du conseil des directeurs ni de l'Association des anciens patients de l'Institut de cardiologie d'Ottawa Inc. Les éditeurs et imprimeurs de la publication n'acceptent aucune responsabilité pour les opinions exprimées.

Tous les articles et contributions doivent être envoyés à l'adresse au-dessous.

CONVENTION DE LA POSTE-PUBLICATIONS No 40045889

RETOURNER TOUTE CORRESPONDANCE NE POUVANT ETRE LIVRÉE AU CANADA AU :

Rédacteur en chef
Le Bulletin
L'Association des anciens patients de l'ICO Inc.
40, rue Ruskin
Ottawa (Ontario)  K1Y 4W7

Courriel : alumni@ottawaheart.ca

Rédacteur : Hugh J.M. Spence

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Le Bulletin est publié seulement à titre d'information générale. Consultez votre médecin pour tous problèmes de santé ou avant de commencer un programme d'exercise physique.

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