Gruau fruité en quantitéPrint
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Adapté de : Today’s Parent Magazine
Cette recette est facile à faire le week-end, et vous en aurez assez pour vos petits-déjeuners de la semaine. Ce gruau se réchauffe très bien au four à micro-ondes. L’avoine concassée est une bonne source de fibres solubles qui peut aider à abaisser le cholestérol LDL. Ajoutez-y quelques baies congelées et vous aurez un petit-déjeuner équilibré en un tour de main.