Barres aux amandes et à l’avoinePrint
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Le fait de pouvoir compter sur des collations d’après entraînement déjà préparées est bien apprécié quand vous donnez votre maximum.
Prep : 10 min / Cook: 0 min
Ces barres qui se conservent au congélateur aident à vous rafraîchir après une course ou une séance de musculation estivale. L’ajout de protéines et de gras contribuera à raviver votre corps et votre esprit.
*Emily Richards (PH Ec.) Heart and Stroke Foundation